・✨せもっちの空手研究会✨・ こんにちは、こんばんは、せもっちでございます<(_ _)>令和２年！今年もよろしくお願いいたしますぞいっ✨ 今回は、以前からよく考えていたことなんですが。 最近になって、子らにもよく言っていることなんですが。 自然な動きを…

【筋トレで体重を絞りスピードを上げる！】 こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍(オイッス)！ 今回は、筋トレのお話しになります。 あまり筋トレが好きでない方は、あまり気の進まない内容となると思いますので、スルーで大丈夫です。 筋トレ…

・空手道・ こんにちは、こんばんは、みなさま日々空手道の修行のほう、頑張っておられますでしょうか。 わたくし、高校時代に初めて形の慈恩を先輩に教えて頂いてから、とくに何も考えることもなく、卍受け、と言うものをただひたすら繰り返し、繰り返し、…

こんにちは、こんばんは、皆々様方、日々空手道の修練、ご指導お疲れさまです<(_ _)>押忍！ 今回は、ずいぶんとしばらくぶりに、動画を二分ほどのものですが、二・三本取りましたので、それの内容と、その内容である【股関節を使って腰を入れる】といったこ…

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍！ もうすっかり、世間様の空手界とは離れてしまい、自分の空手世界の追求を、むなしく追及しております。 空手界は昔から、【一人、一流派】と言われるように、どうしても先生によって、考え方、教え方が異…

・伝統派空手【形競技】における筋トレ【ウェイトトレーニング】の有効性！ ※やや辛口です※ こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍っ！ みなさん、空手道や武芸武術、格闘技やスポーツなど、頑張っておられますでしょうか。 かなり暑いですが、…

こんにちは、こんばんは、みなさんは元祖拳法漫画【拳児】はご存じでしょうか。 このたび、元祖拳法漫画【拳児２】が発売となりましたので、さっそくお買いあげしましたので、感想などでも書いていこうと思います。 こちらですね、【拳児２】！ これはもう、…

・尊敬する空手家の先生・ ✨～✨～第③回[佐竹雅昭]先生～✨～✨ こんにちは、こんばんは、今日は尊敬する空手の先生「第３回目」です<(_ _)>押忍！ 今回も【フルコンタクト系】空手の先生について、わたしが個人的に尊敬している先生について、勝手気ままに、書…

こんにちは、こんばんは、みなさま空手道や格闘技、スポーツなど頑張られておられますでしょうか<(_ _)>押忍！ わたくしも、ぼちぼちと、いろいろと取り組ませて頂いております。 今回は、サンドバックをいつ以来なのか、最近叩いておりますものですので、ワ…

・強い手首を作る！(手首・前腕の筋力トレーニング)！ こんにちは、こんばんは、今回は強い手首を作る！ と言うことでお話ししていこうと思います、よろしくお願いします<(_ _)>押忍！ ・強い手首の重要性 空手において、強い手首は大変に重要です！ とくに…

こんにちは、こんばんは<(_ _)>押忍！ 今回は、尊敬する空手家の先生【第②回】！！ と言うことで書いていこうと思います、よろしくお願いいたします<(_ _)> 前回は、沖縄の天下無双の形チャンピオン【喜友名選手】について、空手協会の高名なる【中達也先生…

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍！ 今回は、空手を練習している中高年の方向けに、動画を撮りました。 空手の練習において、わたしもそうなんですが、なんとかかんとか、ヒザが痛いなか、ヒザのサポーターをつけて、練習のたびに何度も何度…

こんにちは、こんばんは、ややしばらくぶりになります、お元気でしたでしょうか。 あまり最近、空手の道のモチベーションが低下してしまったこともありまして、怠っておりました<(_ _)> 今回は、 【関節の力】 といったことでの気づきのようなことを、書かせ…

今回は、わたしがいろいろな情報や、メディアや、実際に会ったり、勉強させて頂いたりなどして、今も大変に尊敬している空手家の方々を、ご紹介させて頂こうと思います。 注意※もし、ご紹介にあたって、ご本人の方や、関連する団体の方などで、不快に感じる…

謹賀新年、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします<(_ _)> 今年のクリスマスは、子についに「空手バカ一代」全巻をプレゼントしましたので、楽しく読んでいるようです。 そして、気に入ったのか、友人たちの年賀状にはたくさん「…

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍！ すっかりもう、寒くなりました。 こちらではもう、完全に真冬☃といった感じになりました。 さむい日などは、体が冷えやすいので、冷えた状態でいきなり体を動かすと故障の原因になるので、気を付けたいで…

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍っ！ 【アマチュアボクシング】のチーム練習に参加！！ －第２回目！－ だいぶ大昔の思い出話となります、よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍！ ※思い出話なので、本日もすすってますね【第３のビア】を…

こんにちは、こんばんは、せもっちでございます(。-`ω-)押忍！ あまり、堅苦しいようなことばかり書きましても、面白くないな、とも思いまして、思い出話でも書く、といったようなことでも、やってみようと思いました。 よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍…

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍！ みなさん、日々お疲れさまです、押忍。 こちらではもう、間もなく雪☃といったところです。 今回は、最近よく聞くようになりました。 ＶＯ2ＭＡＸ(最大酸素摂取量) についてです、よろしくお願いいたします…

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍！ このたびは、【回し受け】についての考察をしたいと思います。 よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍！ 回し受けと言いますと、よく格闘マンガなどでも登場するくらいに、現在では、かなり有名な受け技と…

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍！ みなさん、日々お疲れさまです。 ・のれんのご紹介 こういった、のれんのようなものを、このたび、お買い上げしまして、モチベーションを上げたりしております。 それでは、今回は【フルコンタクト空手】…

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍！ みなさん、空手道のほうは、邁進されてますでしょうか。 松濤館空手道の開祖【船越義珍】先生は、こう言われましたそうです。 「空手の技は、お湯と同じです。たえず、熱を与えてやらなければ、たちまち…

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍！ みなさん、日々お疲れさまです<(_ _)> 今回は、タイトルにありますように、空手を勉強されている子供さんに、どうしたらやる気を出させることができるのか？ とお悩みの方も多いのでは、と思いまして、…

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍！ みなさん、日々おつかれさまです<(_ _)> 前回は、【スワイショウ】の体の動きを使った【突き技(正拳突き)】 と言うことで、書きましたが、今回はさらに【スワイショウ】の体の動きを利用した、空手の【…

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍！ みなさん、日々お疲れさまです<(_ _)> 今回は、中国武術でよく練習されている、武術の体の使い方を体得するための【基本功(きほんこう)】の一つである【スワイショウ】、とゆう体の使い方を、空手の突き…

・【形】燕飛(エンピ)の初動の使い方・用法考察・ こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍っ！ 今回は、【形】燕飛(エンピ)の初動の動作の使い方・用法などを考察していきます。 まずはまた、こちらの動画を見ていただけますと、ありがたい次第で…

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍っ！ 今回は、空手の組手などでよく使われるような受け方、と、実際に闘争・暴力の現場での受け方の違い、とゆうことで、書いていこうと思います。 よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍！ まず、こちらの…

こんにちは、こんばんは(。-`ω-)押忍っ！！ みなさん、本日もお疲れさまです。 今回は、空手道における、最重要要素の一つである 【立ち方】 について、写真なども交えて、解説していこうと思います。 よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍！ まずは、立ち方…

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍っ！ 今回は、空手以外の【武道・武術】に目を向ける！ とゆうことで書いていこうと思います。 よろしくお願いいたします<(_ _)> わたくし、空手を始める以前には、どうしてもマンガなどに影響を受けやすい…

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍！ 最近、競技形の練習を、すごくやっています(*‘ω‘ *) わけあって、動く練習ができない時期がありましたのですが、欠かさずに毎日、その場練習はしっかりやっておりました。 それで、その場練習をやってお…