こんにちは、こんばんは、空手せもっちです(`・ω・´)ノ押忍っ! 最近、筋トレのほう、再開してますね!✨ まあ、ぼちぼちっすけれども! 反面、空手のほうはすっかりサボりがちっす! いやあ、だめっすね。 最近、どうにも気力がわかず。 空手をするでもなく…
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