せもっちの空手と筋トレブログ

主に空手についての考え方、練習、鍛錬などといったことや、筋トレについてなど書いていこうと思いますm(_ _)m押忍!

背骨

【空手】中国武術【スワイショウ】の体の動きを使った正拳突き(空手と中国武術の融合)

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍! みなさん、日々お疲れさまです<(_ _)> 今回は、中国武術でよく練習されている、武術の体の使い方を体得するための【基本功(きほんこう)】の一つである【スワイショウ】、とゆう体の使い方を、空手の突き…

空手【立ち方】間違った立ち方・正しい立ち方[前屈立ち・後屈立ち]

こんにちは、こんばんは(。-`ω-)押忍っ!! みなさん、本日もお疲れさまです。 今回は、空手道における、最重要要素の一つである 【立ち方】 について、写真なども交えて、解説していこうと思います。 よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍! まずは、立ち方…

空手道【立つとゆうこと】背骨をまっすぐにするとはどうゆうことか②【背骨をまっすぐ立てるとは?②】(図あり)

・空手道【立つ】とゆうこと②・ こんにちは、こんばんは、せもっちです。 前回、立つ、とゆうことについて①を書きましたが、どうでしたでしょうか。 なぜ、背骨を立てないといけないのか? とゆうことなんですが、背骨を立てる、まっすぐにする、とゆうこと…

空手道【その場練習①】立つ、とゆうこと。背骨をまっすぐにするとは、どうゆうことか。【背骨をまっすぐ立てるとは?】

・空手道【その場練習①】・ ※いろいろと、体調を崩し、病気になってしまいまして、ずいぶんと長いこと、更新を怠っておりましたけれども、だいぶようやく回復いたしましたので、また、ちょくちょくと、書いていこうと思っております。 よろしくお願いいたし…