せもっちの空手と筋トレブログ

主に空手についての考え方、練習、鍛錬などといったことや、筋トレについてなど書いていこうと思いますm(_ _)m押忍!

動画【せもっちの空手研究会】

【動画あり】空手のインナーマッスルの重要性

・空手のインナーマッスルの重要性【動画あり】・ こんにちは、こんばんは、空手のせもっちです(*´ω`)押忍っ! 今回は、空手などにおける【インナーマッスルの重要性】について、小さく動画も少し取りましたので、それらも交えて考えていることなどを書いて…

その場[正拳突き]の動画再生数〖7000回!突破記念!〗その他、引手や筋トレのお話しなども

【🌟せもっちの空手研究会🌟】 こんにちは、こんばんは、空手・武道マニヤのせもっちでございます<(_ _)>押忍っ! 皆さん、日々鍛錬に励まれておられますかな? これからのコロナ時代を生き抜くためにも、何も空手に限られることではありませんけれども、武道・…