せもっちの空手と筋トレブログ

主に空手についての考え方、練習、鍛錬などといったことや、筋トレについてなど書いていこうと思いますm(_ _)m押忍!

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

思い出話②アマチュアボクシングの練習に参加!②「ついにストレート・フックパンチを習得!」筋トレの話も

こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍っ! 【アマチュアボクシング】のチーム練習に参加!! -第2回目!- だいぶ大昔の思い出話となります、よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍! ※思い出話なので、本日もすすってますね【第3のビア】を…

思い出話①アマチュアボクシングの練習に参加!(武道を学んできたなかでの思い出話です)

こんにちは、こんばんは、せもっちでございます(。-`ω-)押忍! あまり、堅苦しいようなことばかり書きましても、面白くないな、とも思いまして、思い出話でも書く、といったようなことでも、やってみようと思いました。 よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍…

【空手】スタミナを左右する【VO2MAX(最大酸素摂取量)】!(オーバートレーニングについても)

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍! みなさん、日々お疲れさまです、押忍。 こちらではもう、間もなく雪☃といったところです。 今回は、最近よく聞くようになりました。 VO2MAX(最大酸素摂取量) についてです、よろしくお願いいたします…

【空手】回し受けの隠された使い方(動画あり)KARATE mawashi uke

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍! このたびは、【回し受け】についての考察をしたいと思います。 よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍! 回し受けと言いますと、よく格闘マンガなどでも登場するくらいに、現在では、かなり有名な受け技と…

【フルコンタクト空手】ミット蹴りの練習方法①(前蹴り・回し蹴り)【フルコン空手の蹴り方の考察】

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍! みなさん、日々お疲れさまです。 ・のれんのご紹介 こういった、のれんのようなものを、このたび、お買い上げしまして、モチベーションを上げたりしております。 それでは、今回は【フルコンタクト空手】…

円の動きから生み出される、早く、強く技を出すコツ。松濤館空手の開祖【船越義珍先生】の言葉について、考える。

こんにちは、こんばんは、せもっちです<(_ _)>押忍! みなさん、空手道のほうは、邁進されてますでしょうか。 松濤館空手道の開祖【船越義珍】先生は、こう言われましたそうです。 「空手の技は、お湯と同じです。たえず、熱を与えてやらなければ、たちまち…