・楽しい筋トレ・ 筋トレ楽しいですね[第2回目] 空手に生かす筋トレ! こんにちは、こんばんは、せもっちでございます<(_ _)>押忍っ! 今回はタイトルの通りに、筋トレについて書いていこうと思います。 ただ、僕は基本的には空手には、いわゆる本格的な[ウ…
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