せもっちの空手と筋トレブログ

主に空手についての考え方、練習、鍛錬などといったことや、筋トレについてなど書いていこうと思いますm(_ _)m押忍！

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【Karate】 How to use Heian two(Heian NIDAN)-tiered 【Usage of Shape】 Consideration on how to use the original shape ① [With explanation movies]

KARATE English language

※ This blog is a translated karate blog I wrote using the Google translation function. Hello, good evening (`· ω · ') No pressed! In case This time is the introduction of the technique of Karate by my videos, continuing from last time. Thi…

Karate 【Shape · Progressive! 】 For beginners [Elementary school high school year] ① 【How much do you want to be strong, starting karate? ! 】 Child, balance of parents' feelings etc.

KARATE English language

※ This article translated my blog post into English using Google translation. Hello Good evening, Good evening. In case For this time, I would like to write about "karate" (for beginners) in Karatedo. * It will be the story of Karate of al…

Think about the effectiveness in Karate 【Weight training (strength training)】 and 【All sky interlinking (Kinds of rules)】 Karate

KARATE English language

※ This article translated my blog post into English using Google translation. Hello Good evening, Good evening. In case In this time, as one of the things that I felt somewhat troubles, the feeling that the conclusion did not come out perf…

空手【ウェイトトレーニング(筋力トレーニング)】と【全空連系(寸止めルール)空手】における有効性を考える

全日本空手道連盟 伝統派空手 体軸 健康 筋トレ・ウェイトトレーニング

こんにちは、こんばんは、せもっちです。 今回は、自分でもいささか、悩み、結論が完全に出ないような感じだったことの一つとしまして、【全空連(寸止め)系空手】と【ウェイトトレーニング(筋トレ)】の有効性、について、を書いていこうと思います。 あくま…

空手【形・上達法！】初心者向け[小学高学年]①【空手を始めて、どのくらい強くなりたいのか？！】子供と、親御さんの気持ちの兼ね合いなど。

全日本空手道連盟 伝統派空手 形【上達・練習方法】 初心者向け 子供[小学生高学年]向け

こんにちは、こんばんは、せもっちです。 今回は、空手道における【形】(初心者向け)について、書いていこうと思います。 ※もっぱら、全空連系の空手のお話になります<(_ _)> ※フルコンタクト系空手の形にも、共通する部分はたくさんあるとは思います。 空手…