せもっちの空手ブログ

空手などのことを中心にブログを書いていきます。

体軸

空手[形・上達法]①・初心者向け

空手[形・上達法]①・初心者向け こんにちは(*^_^*) ずいぶんとしばらくぶりの更新になり、失礼しました。 なにやら、見てくれている方もいらっしゃるようで、なかでも、初心者向けのものをよく、拝見されて頂いているようですので、書かなきゃな、と思い、書…

空手【引手】について考えてみる

空手【引手】について考えてみる 空手の引手について、考えてみようと思います。 最近、沖縄の山城先生のyoutubeなどの動画で拝見しましたけれど、引手を腰に引く理由が、わかりやすく説明されておりましたので、ご紹介をかねて、自分なりにも少し考えてみよ…

腹筋を鍛えよう!

腹筋を鍛えよう!! 腹筋を鍛えるとどうなるのか?? 【腹筋を鍛えると】 ①打たれ強くなる! まず、とにかく腹を叩かれても大丈夫になります。 これは、伝統派の選手もそうですが、フルコン空手の選手には、欠かせないトレーニングだと思われます。 ➁カッコ…